Erstes Training nach meiner „Trainerwoche“, bei der ich selber wieder Gas geben konnte. Thema: Basics.
Bei einer klar erkennbaren Konfrontation bevorzugen wir den Erstschlag. Heisst: wenn sich der Ernstfall abzeichnet, schlagen wir lieber zuerst, anstatt aus einer Verteidigungsposition heraus anzugreifen. Hierzu nehmen wir den Helm oder den Keil, dann Folgetechniken, wie Schläge, Hammerfäuste oder Knie. Und das trainierten wir heute. Erstschlag, Folgetechniken.