Thema heute, wir liegen am Boden und jemand möchte unseren Kopf wie einen Fussball wegschiessen. Was tun? Wie blocke ich den Angriff und wie sorge ich dafür, dass es bei einem Versuch bleibt?
Da die Gruppe es hergab, ging es danach noch einmal an Grundtechniken. Welcher Erstschlag eignet sich wie bringe ich es zuende?
