Nachdem es am Montag um Tritte zum Kopf ging, während wir am Boden liegen, ging es heute um Tritte zum Körper, während wir am Boden liegen.
Da relativ viele Anfänger da waren, ging es danach an die Basics. Den Helm als Universalabwehr, gefolgt von Kontertechniken wie Schläge, Hammerfäuste, Ellenbogen.