Heute ging es um Basics. Wie verhindere ich es, angemacht zu werden, wie verschaffe ich mir Distanz und Aufmerksamkeit, damit andere um mich herum eindeutig sehen, ich bin der/die Gute (Zeugen die man später evtl. brauchen kann).
Sollte das nicht reichen, muss man halt ein Statement setzen. Hier in Form, eines Thai Clinchs, gefolgt von Kniestössen und einem TakeDown.
Das ganze zum Abschluss als Drill, dann war die Zeit auch schon wieder um.