Weiter ging es mit dem Messer. Zuerst eine kurze Wiederholung, Angriffe von oben, von unten, gerade Stiche. Dann gab es eine zweite Abwehr für gerade Stiche, die eine höchstmögliche Sicherheit für Schlagadern und innere Organe bei Treffern bietet.
Nachdem nun alles wiederholt war und sass, wechselten wir ins Stresstraining. ein „Opfer“ in der Mitte, 5 Angreifer drum herum. Auf Trainer Zuruf griff nun eine Person mit beliebiger Technik mit dem Messer an. Durch unseren Zuruf konnten wir die Geschwindigkeit der Abfolge der Angriffe steuern und ausserdem auch dafür sorgen, dass immer mal wieder eine Person aus dem Rücken angreift. Das erhöhte den Stress noch einmal zusätzlich.