Heute ging es weiter mit der Vorbereitung auf den Braungurt. Dabei lag der Schwerpunkt heute auf waffenlosen Techniken, Armhebel, Kontrolle des Angreifers am Boden und diverse Take Down Techniken.
Heute ging es weiter mit der Vorbereitung auf den Braungurt. Dabei lag der Schwerpunkt heute auf waffenlosen Techniken, Armhebel, Kontrolle des Angreifers am Boden und diverse Take Down Techniken.