Heute unterstützte ich ich unseren angehenden Instructor Andreas, der das Training leitete. Thema heute, Verhalten bei unterlaufener Deckung und Umklammerung des Körpers, z.B. um uns zu Boden zu bringen.
Dafür wiederholten wir kurz den Keil, um den Gegner auf Entfernung zu halten. Dann ging es an die Umklammerungsabwehr. Dabei fixiere ich einen der umklammernden Arme, damit er nicht in meinen Rücken kommen kann – was meine Chancen massiv verschlechtern würde – und bringe ihn zu Boden.
Zum Abschluss ein kurzer Drill mit Angriffen aus einer Schlagserie an der Pratze (schnell umschalten zwischen schlagen und Abwehr). und dann war die Zeit auch schon rum.