Heute hatten wir 2 Probetrainings, also wich ich etwas vom PLan ab und wiederholte etwas frühere Techniken des Prüfungsprogramms. Wie vermeide ich, als Opfer ausgewählt zu werden, was kann ich tun, um sicher nachhause zu kommen. Wie verhalte ich mich im öffentlichen Raum bei vermeintlich „gefährlichen Personen“.
Wie setzte ich Grenzen und erzeuge Aufmerksamkeit. Und zum Schluss, wenn alles nicht hilft, mein Erst-/Gegenschlag. Hier bestehend aus Helm, Hammerfäusten, Kniestössen. Eine gängige Kombination von der Verteidigung bis zum beenden des Übergriffs.
Im Endeffekt gingen die beiden Probetrainings mit einer kompletten Verteidigungsstrategie nachhause, von der Vermeidung gefährlicher Situation, bis hin zum beenden einer gefährlichen Situation.