08. Juni 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Neben einem Interessenten zum Probetraining, war nur noch ich da. Also einigten wir uns darauf, dem „Neuen“ die Basics zu zeigen, idealere Voraussetzungen gibt es ja nicht. Für mich baute Mario vier Boxsäcke auf, die nah zusammen standen. Aus der Mitte heraus führte ich Techniken gegen alle vier aus, inkl. Drehung, Blick in die Richtung, … Weiterlesen

07. Juni 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Nach dem aufwärmen wurden einige Schläge und Kombinstionen gegen eine löeine Prwtze geschlagen. Zuerst gerade Schläge, dann wahlweise auch Hammerfäuste und Ellenbogen. Dann dasselbe am Mann. Weiter ging es mit dem greifen des Partner. Den Griff lösen und über den T-Clinch in den Rücken des Angreifers, von da einen Takedown. Dass mit wechselnden Partnern. Zim … Weiterlesen

01. Juni 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Nachdem wir heute nur 4 Personen beim Training waren beschloss Mario kurzfristig, bei Frank und mir die Gelbgurt-Prüfung abzunehmen. Durch den Wechsel zu einem neuen Krav Maga Anbieter, muss ich ja wieder von vorne starten. Da wir beide regelmässig beim Training sind, waren uns und Mario alle Grundtechniken – und wie wir diese ausführen – … Weiterlesen

31. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute die Wiederholung von gestern, es  ging es um die Guillotine. Wie kann ich es verhindern, in eine solche zu geraten. Und wie befreie ich mich, wenn die Verhinderung nicht funktioniert hat. Abschliessend noch, wie setze ich selber vernünftig eine Guillotine an und mache meinen Gegner kampfunfähig, bis hin zum Takedown. Zum Abschluss ein ringerisches … Weiterlesen

30. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute ging es um die Guillotine. Wie kann ich es verhindern, in eine solche zu geraten. Und wie befreie ich mich, wenn die Verhinderung nicht funktioniert hat. Abschliessend noch, wie setze ich selber vernünftig eine Guillotine an und mache meinen Gegner kampfunfähig, bis hin zum Takedown. Zum Abschluss ein ringerisches Sparring, während einer in einem … Weiterlesen

24. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute die Wiederholung von gestern,  „Schwitzkasten“. Kein besonders intelligenter, aber häufiger Angriff auf der Strasse. Wir trainierten die Verhinderung, um erst gar nicht in den Schwitzkasten genommen zu werden, sowie alternativ Befreiungen, wenn es uns dann doch mal erwischt hat. Immer gefolgt von einem Take Down. Zum Abschluss ein leichtes Sparring mit den gerade trainierten … Weiterlesen

23. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute war der Schwerpunkt „Schwitzkasten“. Kein besonders intelligenter, aber häufiger Angriff. Wir trainierten die Verhinderung, um erst gar nicht in den Schwitzkasten genommen zu werden, sowie alternativ Befreiungen, wenn es uns dann doch mal erwischt hat. Immer gefolgt von einem Take Down. Zum Abschluss – für den Kreislauf – noch eine grosse Pratze am Boden … Weiterlesen

17. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Auch heute ging es wieder um die Abwehr von Messerangriffen. Da wir heute deutlich mehr Personen waren, beschränkte sich die Verteidigung auf Angriffe mit von unten gestossenem Messer. Im Gegensatz zu gestern, heute mit wechselnden Partnern. Dabei wurde schnell klar, was bei einem Partner super funktioniert, geht beim anderen gar nicht. Danach Stress-Szenario, in 4er … Weiterlesen

16. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Messerangriffe abwehren, das Thema des heutigen Trainings. Messerangriffe werden im Schwerpunkt von unten oder oben ausgeführt. Gegen dies beiden Angriffe trainierten wir die Verteidigung durch Kontrolle des Messerarms und Kontertechniken. Da wir recht gut in dercZeit lagen, schweiften wir noch kurz in Kontertechniken und Verteidigung mit dem Kubotan ab.

12. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Nachdem wir die letzten Tage ausführlich den Keil trainiert haben, setzen wir diesen jun auch als Abwehrtechnik gegen Angriffe nit Schlagstöcken oder Messern ein. Prinzipiell dieselbe Technik. Mit Keil in den Angriff, Arm kontrollieren, Kniestösse, Takedown. Entwaffnung findet bei uns grundsätzlich nicht statt, obwohl es durchaus funktionierende Techniken gibt, aber da man die Angriffswaffe selten … Weiterlesen

04. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Nachdem wir nur zu Dritt waren, trainierten wir heute Boxgrundlagen für vernünftige Schläge. Zuerst Schrittarbeit, dann Angriff mit der Führhand und entsprechende Abwehr. Dann Angriff mit der Schlaghand und entsprechende Abwehr. Dann Angriffe nach Wunsch und entsprechende Abwehr. Weiter ging es mit Angriff, Abwehr und Kontertechnik. Das ganze zum Schluss im Sparring mit Angriffen zum … Weiterlesen

02. Mai 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Diese Woche stehen Basics im Vordergrund. Wir starteten mit dem Frontkick. Dann kamen gerade Schläge, Hammerfäuste. Da ganze nun in Kombinationen. Weiter ging es mit einem Part, der selten vorkommt, aber meiner Meinung nach elementar ist: verbale Bedrohungen, wie beschimpfen und anschreien. Denn es ist schon ein Unterschied, ob man stumm kämpft oder angeschrien wird. … Weiterlesen

28. April 2022 – Tactical Concepts Krav Maga in Krefeld

Heute ging es dann weiter mit Bodenkampf. Der Angreifer sitzt auf dir. Los ging es mit würgen, dann mit schlagen, anschliessend mit Messerangriffen. Ziel war immer, den Qngriff zu kontern oder zu stoppen und den Angreifer auf den Boden zu bekommen, zu kontern und eine Fluchtmöglichkeit zu erhalten.